.

måndag igen då !
har jobbat idag som vanligt, och det gick riktigt bra idag faktiskt.
jag gjorde 16 intervjuer på norge, och målet är 12. så cred till mig för det :)
får hoppas på att det går lika bra imorgon, för vi lär verkligen ge järnet nu.
är på sluttampen med projektet, skall vara klart vilken dag som helst.
och vi har typ sextio intervjuer kvar att göra.
till råga på det så är en utav gutterna som sitter på norge sjuk också, vilket innebär att vi är en man kort.
men förhoppningsvis är han tillbaka imorgon så vi kan spurta på då :)

igår var det söndag, vi spenderade dagen en liten stund hemma hos markus föräldrar.
senare på dagen hade markus fotbotbollsmatch i järbo, och den var jag givetvis o kollade på. (ska inte nämna att dem förlorade) haha :)
min mamma har ju fyllt år också, så efter matchen åkte vi hem till boänge där det bjöds på ett litet försenat kalas med diverse gottigheter :) dock inget götta för min del :)
ska jag vara ärlig så känner jag heller inget sug efter alla godsaker som jag stöter på dagligen.
andra som då äter godis, chips o bakverk alltså..
allt flyter på i den anda som det skall, hoppas jag :)

måste också ta tag i en hel del saker nu..
avboka några återbesök o ringa till kirurgen i gävle o boka tid där istället.
mycket som skall göras, lär försöka fixa det snart.
nästa vecka ska jag ju iväg o ta blodprover för att se så alla mina värden är okej, vilket jag hoppas dem är såklart, och sen är det meningen att återbesöket skall äga rum den 14.e. alltså inte nästa vecka men nästa ändå.
imorgon lär jag fixa allt ! det är fasen brådis.

just förtillfället så tittar jag på tv, sverige-england. damerna som spelar !
står 1-1, och det ser ganska hyfsat ut.

nu ska jag fortsätta se på fotbollen !
ha en fin kväll !

blir tokig, det går inte att kolla statistiken !
har försökt flera gånger idag, men ingenting händer.

kom hem från boänge nyss. ska krypa ner snart hade vi tänkt.
så känner man sig riktigt utvilad imorgon. funderar på att ta mig en sovmorgon..men har inte bestämt mig ännu.
gör jag det så hamnar matordningen i obalans.
men känner att jag skulle vilja sova lite längre imorgon. har ju trots allt klivit upp 6 varje morgon denna vecka, eftersom jag börjat jobba.

ska ge mig ut på en promenad imorgon också.
det tråkiga är att min ljumske har börjat krångla. den låser sig liksom. gör rätt ont när jag går.
men om den inte envisas med mig imorgon så blir det allt en promenad :)

vet inte om jag skrev det tidigare idag.. men har ju slarvat med alla mina måltider idag.
jag trodde verkligen inte att kroppen skulle reagera på det såsom den gjorde.
den strejkade totalt.
åt frukost vid kvart över åtta, gick ut o gick vid halv tio och åt ingenting innan. kom hem vid halv två igen ungefär. och hade inte fortfarande inte ätit sedan tio över åtta.
och krafterna tog helt slut när jag gick hem ifrån morfar. när jag kom hem så duschade jag lite snabbt för att ha det problemet ur världen, men ack så skakig jag var.
skyndade mig sedan ut ur duschen så jag snabbt fick slänga ihop lite tacosrester som jag lugnt o försiktigt tuggade i mig..eller jaa..det halva hårda tacoskalsbrödet :)
så jag lärde mig nog allt en läxa idag..inget mer slarv. är inte värt det för fem öre !

sen så måste jag börja tänka på att dricka vatten ! fortfarande är jag helt oduglig på att dricka.
dricker ju ingenting om dagarna i princip. och det syns på ganska många sätt.
så där är det ocks slutslarvat !

annars går allting bra iallafall :) kommer in bra i rutinerna på jobbet. så det rullar på kanonbra.
är lite småfix som jag ska ta itu med.
allt kommer inte på en gång, det här är ju en helt ny livvstil. och man kan inte fixa allting på en gång.
har ju inte ens gått en månad sedan jag opererade mig.

aja, nu har jag väl skrivit o svamlat nog för idag.
hörs imorgon !

inte ens dem finaste orden i världen,
kan beskriva min kärlek till dig.

då var det lördag mina vänner !
jag började dagen med att gå upp runt tio över åtta, åt en youghurt o satt vid datorn en stund.
efter det så tog jag mig ut på en promenad. gick förbi hemma hos morfar.
klockan var ju bara tio så han låg o sov när jag ringde, men pallrade sig upp sen eftersom jag skulle komma förbi.
så jag har nästan nyss kommit hem därifrån, och nu är klockan snart två.
blev där ganska länge, men å andra sidan var det ett tag sedan jag träffade honom också.
så det var bara roligt att vara där.
fick lite goda råd om vissa saker osv :) konstigt nog utav honom liksom :)
traskade hemåt därifrån vid ett tiden ungefär..har slarvat med mat nu idag och jag känner att kroppen strejkar när den inte får det den behöver.
åt ju bara en liten yoggi innan jag gick, och har inte ätit mer än det på hela dagen. riktigt slarvigt, så det ska inte hända igen.
nu sitter jag o ska äta lite tacosrester från igår. ska försöka få i mig lite mer än igår.
jag tror faktiskt att jag äter på tok för lite mat. borde kunna få i mig mer än det lilla jag petar i mig.
så det ska jag försöka jobba lite på. men jag är ju så himla rädd för att äta för mycket så jag blir dålig.
och vad man har hört av andra så verkar det vara något som man inte vill gå igenom..
illamående, kräkningar, kallsvettas o bli yr..känns som om jag klarar mig utan det. så peppar peppar ta i trä så har jag ännu inte fått någon dumping. men den dagen kommer väl den också..antar jag.
nu har vågen passerat minus tio kilo iallafall :)
och det känns toppen ! superbra !

markus är och jobbar men han kommer nog snart tror jag.
har inte en blekaste aning om vad som händer idag.
hoppas på något roligt iallafall.

igår gick jag o la mig tidigt..hade så sjukt ont i huvudet !
måste vara pga av arbetsveckan, ganska hög ljudnivå och jag har nog inte vant mig vid det riktigt än.
men det kommer :)

ska äta lite nu.
ha det kalas !

 

idag har jag slitit hårt på jobbet.
kände att det var dags för lite bonus idag. mycket riktigt så blev fallet så :) och även två biobiljetter :)
men jag är sååå trött i och har ont i huvudet så jag skulle nästan kunna gå o lägga mig.
det blev en hårdstart på min första arbetsdag  i måndags sedan sjukskrivningen samt från semester som började den 19 juni.

idag blev jag o de tre andra coacherna utbjudna på lunch.
vi skulle ha möte idag vid halv 4 egentligen, men då blev vi bjudna på lunch o hade möte över lunchen istället.
jag beställade en kycklingplanka..fick inte i mig så mycket.
mosen var rätt stark o kycklingen var dränkt i beasås..så jag åt liiiiiiite kyckling o lite mos sen kände jag mig nöjd.
så mina mates fick äta från min tallrik sen :) haha :) jag är inte så dyr i drift längre om man säger så.

har nyss ätit mat. gjorde iordning tacos.
jag fick i mig ett halv hårt skal..så sjukt att man kan bli mätt på så lite.
och det där halva skalet tog mig ungefär ca tjugofem minuter att äta.

nu ska jag ta en huvudvärkstablett sen ska jag joina soffan o markus.
ha det kalas.

dagarna flyger förbi, helt sjukt.
det blir inte så mycket annat gjort än att jobba :) men det är bara roligt, så jag klagar inte.

var förbi hemma hos fia o peter idag o hälsade på en sväng.
har inte träffat dem på länge så jag kände att det var dags för det.
dock blev det en ganska snabb visit för markus var på träning o jag skulle fixa mat tills han kom hem.
men det var trevligt, och förhoppningsvis så ska vi gå på bio imorgon.
om nya beckfilmen visas imorgon vill säga. jeg håper det ;)

eftersom att jag delar rum nu med 2 nörske gutter på jobbet så blir det en hel del norska som snakkes hela dagarna :)
kommer sluta med att jag glömmer bort svenskan :) haha, ne riktigt så är det inte.
men jag ringer till norge o pratar dagar i ända, samtidigt som det blir mer eller mindre en släng av svensk/norska som pratas i vårt rum hela tiden :) plus att jag skriver på norska också. hihi !

nu är det dags för mig att gå o sova :)
ska snappa upp det här bloggandet igen nu snart..har kommit av mig lite. men det behövdes eftersom jag lär prioritera mig själv nu.

men vi hörs kanske imorgon !

ha det !

inte bara bra, jag är så himla glad också :)
allt har tagit vändning för mig nu. och jag kan inte göra annat än att hänga med o ta lärdom utav allt som sker.
numera är jag coach på jobbet o har fått fast anställning :)
aldrig förr har jag haft en fast anställning, så gissa om jag är glad :)
och jag känner att jag definitivt har hämnat på rätt arbete, jag trivs så himla bra med alla mina arbetsuppgifter.
jag älskar att sitta o ringa till norge, danmark o även sverige för att ställa en himlans massa frågor :)
oftast är dem på andra sidan luren supertrevliga så då har man alltid en väldigt trevlig pratstund :)

jag är så enormt tacksam för den här chansen så det finns inte :)
och att få känna den här känslan av att någon faktiskt tror på mig är helt obeskrivlig.
faktiskt så kan man säga att jag tagit ett kliv upp på min karriärsstege :)
all cred till mig :) hihi !
man måste få höja sig själv till skyarna ibland också :)

TACK ulla, kajsa o per för att ni tror på mig !

redan onsdag också, står inte på förrän det är helg.
det går så ruskigt fort.
står väl inte på förrän det är jul också :)

jag mår bra iallafall, nästan för bra. borde jag kanske nypa mig i armen för att se så allt är sant ;P

snart blir det kväller, var trött imorse..så måste försöka somna tidigare ikväll.
men igår blev jag så chockad så jag kunde inte sova.

ha en fortsatt fin vecka alla vänner !



- ett ljus är tänt för dig min vän, och jag ska be för dig ikväll också.

idag äntligen så var jag tillbaka på jobbet :)
aldrig förr har jag väl varit så glad över att börja jobba igen :)
det känns otroligt roligt, för bra för att vara sant, faktiskt.
fast jag har alltid gått till detta arbete med ett leende på läpparna.
har alltid trivts så bra, med allt o alla samt arbetsuppgifterna.

nu iallafall så kommer det bli en hel del nytt. fick ett litet smakprov idag.
men jag ser fram emot att få ta lite mer ansvar o få vara en hjälpande hand när den behövs.

imorgon är det vägningsdax också. jag hoppas att vågen visar minus tio kilo sammanlagt.
alltså från den tjugonde juli - tjugofemte augusti.
det känns bra också att jag inte rasar i vikt, för jag vill såklart att kroppen hänger med också.
och som det är nu så får jag inte träna på gym, utan det är först om 1månad ungefär.
så än så länge så är det bara promenader o cykling som gäller.
sen så ska man väl inte bara stirra på vågen heller, man ska ju även mäta kroppsdelarna.
jag vet då när jag höll på med viktväktarna så kunde vågen så stilla men man minskade fortfarande i omfång osv.

hur som helst så är jag nog världens lyckligaste just nu :)
allt börjar rulla på, och nu när jag får börja jobba och komma in i dem riktiga vardagsrutinerna så kommer nog alla bitar att falla på plats.
jag ångrar inte en sekund att jag tog detta beslutet.

håller på att tvättar förtillfället också, rätt tråkigt men sådant som måste göras.
sista tvätten är klar ungefär kvart i nio, efter jag hängt den så blir det till att krypa till kojs.
jag har ju ett jobb att sköta imorgon :)

ha det toppen alla goingar !
kramis !

p.s ni får kommentera :) d.s

vill bara tala om att jag lever o att jag mår bra :)
har bara ingen ork eller lust till att skriva något.

imorgon börjar jag jobba, och det ser jag fram emot något enormt.
ska bli så himla skönt att få komma igång !

idag kommer familjen hem ifrån egypten.
så jag ska hem till boänge senare o krama om dem :)

nu ska jag krypa ner bredvid markus i soffan.

ha en fin söndag kväll !

har nyss kommit in från morgonrundan med molly.
var ute ungefär i 45min. nu ligger hon ute på gården och vilar.

igår donade jag o jimmy som sagt här hemma.
vi klippte häcken och vi krattade ihop förfallna äpplen och sist men inte minst så började vi måla staketet som ska bli vitt.
det orkade inte jimmy fortsätta med så vi ska göra klart det idag.
är faktiskt riktigt tråkigt att måla...men idag ska vi göra färdigt det iallafall.

igår på kvällskvisten så kom josse o robin o titta förbi o sa hej :)
vi satt i soffan o pratade lite, sen åkte dem hem vid 10 kanske ? vet inte riktigt hur mycket klockan var.

ikväll ska jag se på fotbollsmatch iallafall.
matchen är i österfärnebo..så jag undrar jag hur många myggbett man har innan man kommit hem därifrån.
kan bli en hel del.

snart blir det friidrott på tv:n o då ska jag väcka jimmy.

ha en bra dag.

jag tror att anledning till varför jag inte skriver så ofta nu är nog för att mina dagar ser i princip likadana ut.

men idag ska jag iallafall ta o kratta bort lite äpplen som fallit från träden här på gården, sen tror jag jimmy ska klippa gräset.
ska göra extra fint här hemma tills familjen kommer hem på söndag :)

var ute på en 45minuters promenad med molly imorse också, eller vid halv för att vara exakt.
nu väntar jag på att våra bästa år ska börja, efter det ska jag ut o kratta.

kan inte informera om någon viktnedgång heller, för har ingen våg här hemma hos mamma o pappa.
men jag känner på kläderna att det börjar hända lite :)

ha det toppen !

vet att jag varit dålig på att blogga senaste dagarna.
men jag känner att tiden inte riktigt räcker till.
är ju som sagt hundvakt åt mollan, och kommer bo här i boänge enda till söndag.
så när jag inte äter så är jag ute och går med molly :) ungefär så ser mina dagar ut nu, blandat med friidrotts VM såklart :)

sitter förtillfället och dricker 2dl mjölk till mellanmål, supergott ! mjölk är nog livets dryck !
och regnet det bara öser ner..mamma, pappa o marie samt moster, stefan o sebastian har ju minst sagt valt rätt vecka att åka utomlands på. har inte gjort annat än regnat sedan dem åkte tycker jag..
hoppas dem har det bra !

idag var jag till hälsocentralen o tog bort agrafferna i magen.
jag tror det kommer bli fina ärr, bara jag låter bli att pilla bort sårskorporna som pryder såren nu.
ska försöka låta bli, men det kommer bli svårt.

idag är det som sagt två veckor sedan jag opererades, gud vad tiden går fort.
står inte på förran flytperioden är över.
äter ju inte soppor längre, så jag har börjat ätit lite potatismos nu, och det går jättebra.

ska ut o gå med molly i regnet nu.
men ha det så bra så hörs vi nog snart igen !

igår natt vid halv 2 ringde mamma mig o frågade om hon kunde skjutsa hit molly. (hunden).
dem skulle ju åka till arlanda klockan 2, och jimmy skulle vara hemma till dess..för han var ute på fest igår.
men jimmy hade inte kommit hem, och mamma ringde till hans en kompis som sa att jimmy var avsupen, dem försökte även väcka honom, men utan resultat.
jag gick upp då vid halv 2 o ringde till jimmy ungefär 3 gånger. dem första två gångerna så gick det inte ens signaler.
sen tredje gången så svarade han, och han var hur lugn som helst. och han hade inte varit avsupen.
och jag tror faktiskt på honom, för han lät inte ens full...
hur som helst så kom molly hit o sov här :) hon har legat o gosat med markus hela natten !

så imorse var jag ute o gick med hennr runt 9, och vi var väl tillbaka runt halv tio.
idag ska jag o molly gå o se på markus match som är klockan 15 på norra :)
sen efter det så ska vi till jugasvägen o äta mat, eller jaa..markus ska äta där :) jag ska fixa ihop mitt eget :)
ikväll flyttar vi hem till boänge, och där ska vi bo hela veckan :)

nu ska jag duscha, ha en bra dag.

 

igår kom vi hem ganska sent..vi åkte från jossan o martin vid halv ett tiden kanske.
så då åkte vi hem till boänge o lämnade molly där hemma hos mamma o pappa.
dem var på väg hem när vi kom dit, dem hade varit nere vid sjön hos ove o berit på mat.
så då gick vi o mötte dem så molly fick kissa lite innan det var dags att göra kväller :)

molly o enzo skötte sig riktigt bra tillsammans ! jag är faschinerad utav att det gick så bra.
dem kunde till o med lägga sig i varsina rum o sova :)
så det var toppen ! blir till att träffas flera gånger i veckan som kommer skulle jag tro.

i morse kom min bror hem också ifrån turkiet, samt hans flickvän, min kusin o hans flickvän :)
så jag ska göra mig iordning snart för att åka o hälsa på.

kvällen kommer nog spenderas i boänge med hela familjen, dels för att jimmy kommit hem och sedan för att mamma, pappa o marie åker till egypten inatt.
så vi flyttar ju dit idag också, och ska bo där hela veckan :)

ne, nu ska jag ta vara på dagen !

 
här är martin o markus, från igår.

har det minst sagt varit idag.
halv 12 kom jossan o josse hit och då åkte vi på en gång vidare till ove jansson.
där handlade vi lite smått o gott, bl.a en häftig grej som masserar eller kliar hårbotten :)
gudomligt skönt är det ! sitter med den i håret nu, kan knäppa kort sen så får ni se :)

efter ove jansson besöket så for vi till valbo. skulle in en snabbis på gina tricot, trodde vi :P
josse hade sagt hela dagen att hon inte skulle handla något eftersom hon skulle hålla i pengarna.
jovisst, hon blev bra många klädesplagg rikare :) hihi !

ikväll ska jag vara hundvakt som sagt, så jag molly o markus åker upp till jossan o martin och spenderar kvällen där.
får ju både enzo o molly leka lite också :)

nu ska jag dona lite här hemma innan markus kommer hem.

ha det kanon !

det blir en fin dag idag.
solen skiner iallafall, och jag ska ut på lite äventyr med jossan idag, och jag tror josse skulle följa med också.
då gäller det bara för mig att försöka luska ut hur länge vi blir borta så jag kan ta med mig dem mellanmålen som jag behöver.
men det ska bli skönt att komma ut lite..vara ute i någon timme med två helt fantastiska tjejer :)

ikväll ska jag vara hundvakt åt molly.
mamma o pappa ska till forsbacka med två vänner, dem ska åka båt dit o äta.
tror att han john lindberg (rockabilly) skulle spela där, på laduholmen alltså.
marie skulle ut o äta med sin pojkvän, och jimmy är fortfarande i turkiet så därför blev det jag som skulle vara hundvakt :)
men det gör mig ingenting, molly är världens goaste..iallafall på morgnarna ;P

imorgon flyttar vi hem till boänge en vecka också. eftersom hela familjen utom jag o jimmy åker till egypten på söndag morgon. dem åker till arlanda imorgon natt vid 2-tiden.
så då ska jag vara hundvakt hela veckan :) och det ska bli skönt att få bo där, för jag är så trött på denna lägenheten nu.

ne, nu ska jag se klart på det här OC avsnitten som jag ser på, sen ska jag duscha.

ha en fin dag o trevlig på er också !

åh, idag var jag o hälsade på inne på jobbet i gävle :)
jag skulle så gärna vilja börja jobba nu, men samtidigt känner jag att jag måste prioritera mig själv först.
det är så mycket nytt i mitt liv nu, och det kommer även bli en hel del nytt på jobbet också.
så jag ska vara hemma ett tag till, sen den 24:e ska jag börja igen.
men det var sjukt roligt att få se alla fina ansikten igen iallafall !

åkte hem till boänge med marie o sandra efter att vi varit inne i gävle.
stannade där en sväng innan jag sedan åkte o handlade åt både mig o markus.
han ska äta spagetti o köttfärssås idag o jag ska väl äta någon form av.. haha ja, det vet ni nog redan vid det här laget.

har ätit ägg idag också :) det fungerar bra.
äter numera mosat ägg till lunch o middag.
på tisdag ska jag ringa till min dietist i sthlm. dels för att jag ska fråga om jag får gå på återbesök här i gävle och sedan också för att höra lite om maten.

snart kommer markus hem från jobbet. han har träning idag också tror jag..
ska börja med mat åt honom nu iallafall.

nedan ser ni en dagsfärskbild på mig samt bild på världens finaste schäfertik molly;

    

sköt om er !

god morgon !
har varit vaken ett tag nu, och ska alldeles strax springa genom duschen.
idag ska jag åka in till gävle o hälsa på inne på jobbet.
det ska bli roligt ! har inte sett någon av dem där inne sedan i juni.

så nu ska jag duscha, äta mellanmål, göra mig iordning o sedan åka o hämta marie. hon ska också med, fast hon ska upp på söder o fixa sina ögonbryn o fögonfransar, vaxning o färgning.
marie, mamma o pappa åker ju till egypten på söndag med moster, broster o kusin sebastian.
och jimmy, hans tjej mickis är i turkiet nu med min kusin robin o hans tjej louise :)
alla är ute o reser tycker jag :)

jag o markus ska åka vi också, sen emot hösten vintern någon gång :)
som jag längtar !

nu lär jag ställa mig i blöt, vi hörs senare !

det kan man minst sagt säga att jag haft.
idag måste jag ner på affären för att hitta några nya soppor. jag kan inte leva på bara fil o yoghurt om dagarna.
igår hade jag en hemsk huvudvärk och den är kvar idag. dock inte lika stark som igår.

har ni några tips på soppor som innehåller mycket proteiner, så säg gärna till !
jag behöver alla tips jag kan få eftersom jag ska äta soppor i 3 veckor till.
sopporna ska vara utan bitar och grejer, släta soppor med andra ord.

snart  kommer markus hem, då ska ut o cykla.
jag ser fram emot det.

kram !

klockan ringde i vanlig ordning halv 8..jag trodde jag tröck på snoozen, men icke sa nicke.
som tur var så vaknade jag tjugo över åtta..så min matplanering för dagen är bara tjugo minuter försenad :)
tänk om jag hade sovit till tio-elva någonting, då hade hela dagen varit förstörd om man ska se till alla målen jag ska få i mig om dagen.
nu blev dock inte fallet så, men den dagen kommer nog den också.

igår var en ganska tung o jobbig dag..jag är redan trött på dem varma sopporna, och så fort jag tänker på dem så får jag kväljningar. det är inte alls roligt med tanke på att jag ska äta det i 3 veckor till...
så jag äter inte dem varma sopporna, jag ersätter dem med fil eller yoghurt.
ska försöka leta reda på några andra soppor..eller börja göra egna.
men jag äter ofta med ögonen..och hur mysigt ser det ut med mixad mat som man sedan gör till soppa..
känner jag mig själv rätt så kommer det inte heller gå.
jag hoppas dessa 3 veckor går snabbt, så jag får komma in på pureperioden.

aja, nog om maten..det enda jag pratar om är det jag äter.
men ska jag vara ärlig så hinner jag inte göra så mycker mer än att äta om dagarna.
allt jag ska göra krävs planering, då matplanering eftersom det är utav yttersta vikt att äta på regelbundna tider.
jag tror att så fort jag börjar jobba så kommer allt falla på plats. då kan jag inte göra så mycket emellan måltiderna än att jobba, jag behöver inte fundera så mycket på allt annat.

just förtillfället så har jag varit ner i källaren o slängt i en maskin tvätt.
har dåligt med rena kläder nu..och markus kallsipper börjar sina dem också tror jag :)
senare idag när markus kommer hem från jobbet så ska vi nog ut på en cykeltur igen. jag vill hem o träffa mamma o pappa som jag inte träffat sedan i söndags.

vi hörs nog lite senare !


emma min lilla godisgumma, jag saknar dig.
hoppas du har det bra i västerås.

nu har jag äntligen fått klarhet i hur man lägger in videoklipp :)
min kära kusin nanni berättade för mig hur man gör :)
tusen tack, supergulligt :)

vi åker i en longtailboat rung phi phi island i thailand.
därför låter det som det gör, men försök höra vad vi säger, för det är ganska roligt :)
eller vi hade hemskt roligt åt det iallafall :)

idag hörrni, är det 1 vecka sedan jag operarade mig.
förra veckan vid den här tiden så var jag snurrig i huvudet utav cocktailen med tabletter som jag fick vid 9.
och den hjälpte mig otroligt mycket. för jag var så nervös men när den lugnande medicinen började verka så släppte så himla mycket.
helt sjukt, det har redan gått 1 vecka. vad fort det går.
det står inte på förrän den här flytperioden är över :) guuud så jag längtar.

dagen har börjat som vanligt..men imorse var jag riktigt trött. ville inte gå upp när klockan ringde halv 8.
men upp kom jag, all cred till mig.
frukost vid 8 som bestod av 2dl jordgubbsfil. tog ungefär en halvtimme att dricka upp det :)

igår när markus kom hem från jobbet så tog vi cyklarna och cyklade till boänge och hälsade på min moster o broster :)
vi var där ett bra tag, pratade en del om operationen osv. hon är toppen min moster ! även broster stefan också :)
efter vi varit där så cyklade vi hem till mamma o pappa, men där var det ingen hemma.
gick in ändå eftersom molly (hunden) var hemma :) busade lite med henne på gården, sen cyklade vi hem igen.

satt uppe i soffan till klockan var kvart i tio tror jag, sen så gick vi o la oss. och kollade på beck ifrån sängen istället.
somnade ganska snabbt efter att vi lagt oss, eller iallafall jag..markus låg nog o såg på tv ett tag till.

idag ska jag ta cykeln o cykla till apoteket. måste köpa nya plåster till magen.
vill ha sådana som omsluter hela området där det är sytt.
men dem öppnar klockan tio, och då är det mellanmålsdags för mig. så får cykla efter det.

för er som undrar och är nyfiken på hur viknedgången har artat sig, så kan jag berätta följande;

jag började dricka modifast två veckor innan operationen, det är alltså soppa.
åttahundra kalorier om dagen drack jag.
på två veckor gick jag ned 4kg. och det var väl helt okej tycker jag.
sedan operationen som var i tisdags så har jag gått ned 2kg och det är också bra. för när jag vägde mig dagen efter operationen så vägde jag nästan 1,5kg mer än vad jag gjorde dagen innan operationen då jag skrev in mig.
detta berodde såklart på alla gaser och sådant som fanns i magen, dem blåser ju upp magen med koldioxid för att bättre arbetsyta där inne samt allt dropp som dem mata i mig :)
så allt som allt på 3 veckor har jag tappat 6kg !
det får jag vara nöjd med tycker jag :) men flera ska det bli, längtar nu bara tills jag kan få komma igång med träningen.

nu ska jag göra annat !
ha en bra dag !

blev min lunch idag :) helt sjukt tycker jag att man blir mätt på 2dl.
jag ser fram emot allt så himla mycket nu !
vill bara att det ska bli den 18:e nu så jag kan få agrafferna i magen bortplockade. nu är jag så rädd att allt jag vill göra ska ställa till det..för så länge dem sitter där så har ju inte snitten läkt ihop riktigt ordentligt.
men om 1 vecka ungefär så skall dem tas bort :)

idag har jag även varit rökfri i 3veckor !
jag är så bra :) och jag känner mig så otroligt mycket fräschare !

snart är klockan 14 också..dags för mellanmål !
blir jordgubbsfil denna gång :)

nu ska jag kolla min mail, om jag fått något mail ifrån annika som jag träffade på ersta sjukhus.
hon gjorde samma operation som jag, fast dagen före.
vi kom otroligt bra överens och vi umgicks jättemycket där på sjukhuset.
så vi sa att vi skulle ha kontakt för att se hur det går för oss.
sen är det skönt att kunna prata med någon som vet vad man går igenom..man delar samma känslor på något vis.¨
annika är toppen, så jag ser fram emot hennes mail :)

ha en bra hörrni !

då var det söndag igen ! gud vad fort dagarna går.
jag kom hem från sjukhuset i torsdags, men det känns fasen som om det var igår.
snart är det en hel vecka sedan jag opererades.
idag tog jag bort operationsplåsterna och satte dit nya. tyckte såren skulle få lite luft :)
egentligen behöver jag inte ha något för nu, men jag vill nog hellre det så jag inte fastnar i kläderna o drar upp allt..
det skulle inte vara roligt. uuuh !

igår åkte vi som sagt ut till stugan, vi solade hela dagen o satt o pratade. igår var ju första gången jag träffade mamma o pappa sedan jag opererade mig. så vi hade en hel del att prata om :)
idag åkte vi hem vid lunch, markus hade fotbollsmatch idag klockan 15 och mamma skulle jobba, så därför åkte vi hem tidigt.
men som vanligt så var det helmysigt att vara där ute :) första gången jag var där ute nykter o rökfri :) haha !
känns faktiskt otroligt bra att kunna kalla mig själv för icke rökare. det var bra många år sedan jag sist kunde kalla mig själv för det.

imorgon har jag lite att stå i, ska ringa o boka om en hel del återbesök till sjukhuset.
ska fråga om jag kan få gå till läkare o sådant här hemma istället för i sthlm.
för jag vill inte behöva ta ledigt från jobbet sen en hel dag när det kan röra sig om någon timme om jag kan träffa någon här.
för den 24:e börjar jag jobba igen, och jag längtar så himla mycket till det.
är det någonting jag brinner för så är det mitt jobb, jag tycker det är så jäkla skoj !

nu ska jag gå till norra ip och hämta hem min cykel som markus hade till samlingen idag.
han åkte med mig hem från matchen som spelades i forsbacka o då blev cykeln bortglömd..
han ligger här ochg halvsover i soffan, och jag är supertrött också.
blir tidig kväller idag, hade tänkt umgås med fia o peter..men vi orkar inte. solen tar död på en :) på ett bra sätt :)

imorgon ska jag börja med lite träning, tänkte ta mig en cykeltur :)
hoppas det går bra och att det inte gör ont på magen :) men det ska gå bra, har inte så himla ont nu.

ha det toppen hörrni !

sitter här en stund nu innan jag vid åtta ska äta frukost.
äter ju lite tabletter nu som hjälper kroppen bygga upp en del saker som den förlorat med tanke på operationen.
och eftersom magsäcken numera endast rymmer ca 2-2,5dl så ska jag inte dricka samtidigt som jag äter.
utan det ska ske antingen en halvtimme före eller efter måltiden.
så då gick jag upp halv åtta för att ta tabletterna, sen ska jag nu vud åtta äta 2dl fil :)

än så länge går allt som det ska.
det har blivit en hel del måsten och jag måste prioritera mig själv på helt annat sätt än innan.
nu ska jag äta sju ggr om dagen, och det är verkligen superviktigt.
så nu är det slut på sovmorgnar för min del också. jag kan ju inte ligga o sova bort en hel dag när jag ska äta på regelbundna tider, för då kommer jag aldrig ikapp.
mina mat-tider är nu;
åtta, tio, tolv, fjorton, sexton, arton samt tjugo. klockan tolv är de lunch o klockan sexton är det middag, dem måltiderna ska ta ca fyrtio minuter. mellanmålsmåltiderna ska ta ca tjugo minuter. för mig tar dem ca trettio. men det är bara bra, men det känns som att jag inte gör annat än att äta om dagarna :)
men skulle jag skita i att äta så går syftet helt med operationen åt skogen ! kroppen måste ha något att jobba med och jag måste fylla på hela tiden eftersom jag äter så små mängder. och min mat går direkt till tunntarmen nu, den passerar alltså inte det stället där maten får hjälp av kroppen att tas upp. så sen om sex veckor när jag får börja äta vanlig mat så handlar allt om att äta sakta och TUGGA !!!! SUPERVIKTIGT ! annars blir det inte roligt för magen eller för mig..

nu börjar klockan närma sig åtta, ska gå o hälla upp 2dl fil nu :)
sen åker vi ut till stugan idag på förmiddagen o blir kvar där tills imorgon.
hoppas ni får en bra lördag !
kramis !

det är dagen som har förändrat hela mitt liv, min livsstil till ett långt hälsosamt o välmående liv.

ska nu sammanfatta en hel del för er som inte vet.
för nu är det inte hemligt längre, allt är gått bra och ingen är lyckligare än jag !

den 18:e maj i år så var jag till sandvikens sjukhus för att träffa min husläkare och prata om mitt välmående då jag är överviktig. jag hade bestämt mig för att jag göra en så kallad gastric bypass operation, och skulle försöka få det genom landstinget, gratis. jag var där i ca 1h och jag samtalet gick bra.
hon sa att jag "kvalade" in och att hon skulle skicka en remiss så jag kunde bli bedömd för en eventuell operation.
i slutet av juni fick jag svar på min remiss, jag fick avslag eftersom jag inte är tillräckligt stor och inte har några riskfaktorer, dvs diabetes eller högt blodtryck osv. alla mina värden är toppenbra !

självklart blev jag ledsen när jag fick avslag, men jag visste att det var detta jag ville göra, jag hade bestämt mig.
jag har inga problem med att gå ner i vikt och banta, det enda problemet som spelar in för väldigt många som bantat är att stanna på den vikten man nått, det går liksom inte, jag kan iallafall inte. då kommer man in i en ond cirkel som man kan säga fungerar precis som en jojo. upp och ner, ner och upp i vikt. vilket inte alls är bra för kroppen då den någon gång behöver stabilisera sig.

hur som helst, i och med avslaget på remissen så började jag googla på sjukhus som gör dessa operationer privat.
fick då fram namnet på det företag som skulle visa sig vara min räddning, Cavalio AB,detta var också i slutet av juni.
jag bestämde mig för att ringa, fick dock inget svar. men skickade ett mail istället om hur min situation såg ut och fick svar tillbaka väldigt snabbt.
dem ringde senare upp mig och vi pratade i säkert en halvtimme och bestämde att den 9:e juli skulle jag åka till sthlm och träffa 3 olika läkare. en kirurg, en dietist och en övervikssköterska. det var då vi bestämde att 4:e augusti skulle bli min operationsdag. 
det gick alltså väldigt snabbt att få en tid, detta pga av att jag betalade min operation själv eftersom jag inte fick den genom landstinget.
det går att se från många aspekter, men hade jag fått den genom vården så hade jag fått stå i kö och vänta i minst 3 år på operation...och det hade jag inte heller viljat göra. då det är nu som jag vill börja leva. nu när jag fortfarande är ung.      (22år)

den tjugonde juli skulle jag börja dricka något som heter modifast, skulle leva på åttahundra kalorier om dagen i två veckor innan operationen. modifast pulver med olika smaker som man blandar med 2-2,5dl vatten. varje påse med modifast innehåller tvåhundra kalorier, så jag skulle dricka 4st om dagen i två veckors tid.
detta för att alla inre organ i magen framför allt levern ska dra ihop sig o bli så litet som möjligt så operationen som dem gör med titthål går så smidigt som möjligt.

i tisdags var det ju som sagt den 4:e, men jag mamma, pappa o lillasyster marie åkte ner till sthlm redan dagen innan eftersom jag samma dag skulle träffa narkosläkaren.
vi bodde på ersta sjukhus patienthotell den natten, det ligger ca trettio meter från sjukhuset.

4:e augusti, operationsdagen.
jag gick upp tio i sju, skulle infinna mig på sjukhuset klockan 8. skulle duscha o tvätta mig noga.
när klockan var tjugo i åtta ungefär så sa jag hejdå till familjen och pallrade mig iväg. ringde markus på vägen, och det var superjobbigt. jag var otroligt nervös och var ledsen för att jag var så rädd.
markus tröstade mig genom telefonen och sa att allt skulle gå bra och att vi skulle höras senare på dagen då operationen var klar och jag hade vaknat upp ur narkosen. sagt o gjort så gick jag in..satte mig i väntrummet tills en sköterska kom och visade mig vägen in till mitt rum. vi satte oss ned o pratade och hon sa att operationen var uppskjuten till klockan 14 ! det kändes inte alls bra, vad skulle jag göra på ett sjukhus från klockan 8 till 14 liksom. jag visste att mamma o dem inte skulle få komma o hälsa på mig, eftersom det inte är besökstid så tidigt på morgonen. jag hade frågat dagen innan om dem skulle få hälsa på mig efter operationen och det skulle dem inte få eftersom jag skulle på intensiven hela dagen plus natten, och där kommer det människor hela tiden som genomgått en operation. så man kan ju inte ha en massa besökare där.
men jag o sköterskan samtalade lite mer, hon frågade hur jag kände och jag blev ledsen igen, och då sa hon att mamma pappa o marie fick komma o hålla mig sällskap till klockan 11 :) för då skulle dem rulla ner mig till operation.
jag blev jätteglad o ringde till dem o dem kom så fort dem ätit upp sin frukost.
när klockan var nio fick jag en cocktail bestående av en massa tabletter, lugnande och långtidssmärtstillande.
så när mamma o dem kom så var jag helt yr i huvudet o jättetrött. så nog gjorde tabletterna sitt iallafall :)
klockan 11 var dem tvungen att gå, jag gick o tog på mig dem otroligt fula sjukhuskläderna som man ska ha på sig, lade mig i sängen o vilade. halv tolv tror jag klockan var när dem kom o rullade ner mig på operation.
väl där nere så satte dem kanyl i handen o sedan fick jag själv lägga mig till rätta på operationsbordet.
där satte dem ekg o dem greja o dem dona innan jag sen fick somna.
halv ett började operationen och den var klar halv två, så det hade gått jättebra o smidigt.

jag vaknade tio över två på uppvaket/intensiven, hade inte ens sovit i en timme då efter att operationen var klar. hade enorma smärtor i magen, det bara pulserade. fick 3 doser med morfin innan det gav med sig. och sedan efter en halvtimme kanske var jag uppe o skuttade. är jätteviktigt att man kommer igång med kroppen snabbt efter en operation så man kan förhindra proppar samt lunginflammation.
sen så fick jag ligga kvar där hela natten..hade en en drös med slangar o grejer på mig.
hade en sån där som mäter blodtrycket runt armen, hade en grej på fingret som mätte min andetag, hade syrgas genom två slangar i näsan, samt dropp ! det var inte alls roligt att ligga där. och dem där jäkla slangarna i näsan var det värsta av allt.
tjatade o tjatade om att få ta bort dem, fick inte det till en början för det är viktigt att blodet får mycket syre.
efter ett tag fick jag ta bort dem, men dem åkte på lika snabbt igen..jag tog inte tillräckligt många andetag i minuten som man ska göra, så jag fick allt ha dem där i näsan ändå.
aja, dagen därpå kom min kirurg o väckte mig, ville kolla på magen samt höra att allt var bra.
det var det, och sen fick jag äntligen komma upp till mitt rum.

nu är det 3 dagar efter operationen och jag mår förträffligt bra !
visst har jag ont och så på magen där dem klaffrat ihop titthålen, men det har ju alla :)
i övrigt mår jag toppen och jag superglad att detta är över.
och att jag nu kan få börja om, på det liv jag vill leva.
med rätt kost, mycket träning och ett sundare liv !

* vill även poängtera att jag inte ser detta som en genväg. utan detta är bara början till den nya vägen jag vill vandra, dit jag själv måste ta mig.
jag måste ställa om hela mitt liv, för resten av mitt liv. det krävs otroligt mycket av mig själv för att jag ska lyckas.
och detta är något jag står för till hundra % !
i detta inlägg har jag minst sagt lämnat ut mig själv, men nu kan hela världen få veta eftersom att allt har gått bra och jag är hemma igen.

med detta sagt vill jag önska mig själv ett jättestort lycka till i den nya riktningen, den rätta riktningen.




* Cavalio AB samarbetar med Ersta Sjukhus, och det var där jag gjorde min operation.

hej alla ni som väntat :)
ville bara säga att jag faktiskt lever trots att jag inte varit inne o skrivit något :)
har haft fullt upp o kommer ha fullt upp i helgen också..

hoppas ni mår bra iallafall.
ska krypa ner nu, är väldigt trött.

vi hörs imorgon kanske, ska skriva mer i nästa inlägg.
kramis !

hej hörrni !
ville bara säga att jag kommer ta en paus nu kanske en vecka eller så, sen så är jag tillbaka med bloggen igen :)
om det blir med lösenord eller inte har jag inte riktigt bestämt ännu, det får visa sig.
kan hända att jag inte behöver det, och jag hoppas på det.

denna kommentaren fick jag för någon dag sen, håller ni med läsaren eller inte :)

Postat av: läsare

Hej Linda, jag tycker att det är roligt att läsa din blogg men jag kan tycka att du själv lämnar ut dig alldeles för mycket ibland. Vad du ska göra vet jag inte men jag kan tycka att du om du vill hålla saker hemliga så ska du inte säga det till någon för hur det än är så kommer det alltid fram till slut. Samtidigt tycker jag att du ska stå för det du ska göra och inte hymla om det utan gå ut med det i stället (vad det nu än är) eftersom du lämnar redan ut så mycket om dig själv. Då blir det aldrig nå snack utan då vet folk och då blir det inget prat. Ha det gott och lycka till med det du ska göra. =)

Postat av: lindis

hej på dig vem du nu än är !
det där med att lämna ut mycket om mig själv kan jag inte alls hålla med om. jag skriver sällan privat om mig själv, det har jag gjort nu pga av att jag har en del vänner som inte bor i samma stad samt vänner som man sällan träffar, men som endå står en nära, dem håller sig uppdaterad av just bloggen.
det jag ska göra står jag för till 100%, annars skulle jag inte göra det eftersom det är något jag valt själv. däremot vill jag inte att alla ska veta förrän jag vet resultatet av det hela ! att allt har gått riktigt till. 
när allt är klart kan hela världen få veta vad det är, men just nu är det känsligt.
hoppas du förstår vad jag vill få fram, jag tycker det är självklart att man ska kunna säga saker till sina bästa vänner och veta att det stannar där.
tack så mycket för ditt lycka till, det kan behövas :) vill du kommentera hädanefter så behöver du inte vara anonym, du kan stå för dina åsikter också :)

2009-07-31 @ 19:43:25
URL: http://lindalofgren.blogg.se/

ha det toppen alla goingar !